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晚上不吃饭饿怎么办

提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    意见建议:这样没有规律的饮食容易诱发胃病,平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。

    多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害。

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