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男人冬天手脚冰凉是怎么回事

我平时也有锻炼，而且我一直觉得只有女人才会手脚冰凉，但是我作为一个男人手脚却是冰凉的尤其是晚上，脚冷的睡不着，还需要穿袜子，想问一下这是男人冬天手脚冰凉是怎么回事？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人冬天手脚冰冷可能是阳虚，在夜间或者是秋冬季节会更加明显。平时少喝冰冻冷饮，多吃温补性的食物，像韭菜，生姜，泥鳅，鹿茸，菟丝子。
配合多点艾灸，一下关元气海，多用热水泡脚。

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