问患者提问

如何锻炼让阴茎变硬

我阴茎最近一段时间，勃起的时候软绵绵的，不够坚挺，想要咨询下怎么锻炼阴茎能变硬？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想让阴茎变硬可以选择提肛运动，坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环，使得阴茎能够变长。

相关问题