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晚上干吃方便面会不会发胖啊

我正在减肥晚上有点饿了相干吃饱方便面会不会发胖啊我害怕胖没敢吃

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃方便面会发胖，这是一定的，晚上的时候最好喝点小米粥。饿了就吃点水果，7点以后就不要吃任何东西了。

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