问患者提问

每天都会莫名其妙的上火，生气！

每天都会因为小小的事上火生气喝菊花茶，麦冬都没用怎么可以不上火让心静下来

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注指导意见意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

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