问题分析：手淫是一种严重损伤身体的行为，自慰容易导致肾虚，出现手脚冰冷、腰酸痛、耳鸣、盗汗等肾虚的表现，另外还可能引起妇科的炎症，对于健康有很大的影响的。
意见建议：建议戒掉自慰的坏习惯，平时注意个人卫生，避免看或听有性刺 激的书刊、音像，净化身边刺激源。
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