病情分析：你好，根据你的情况描述，考虑是乳腺增生可能，一般是由于中医讲肝气郁结所形成，西医是由于机体内分泌功能紊乱失调所致。
意见建议：饮食上要注意生少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。建议去医院就诊。
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