问题分析：你好，湿不光能引起腰痛，他能引起五脏各部位不适，不要小看湿热他也是骨骼肌肉症状不适的敌手，所以要控制湿才能除热，薏米红豆汤坚持喝上一段时间会有效果的。
祝你健康。意见建议：建议，不要吃凉食品，少\"喝脾酒，这样脾的功能产生功用才能排湿，加强户外运动。
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