脚后跟粉碎性骨折未手术多少天可以锻炼

你好，脚后跟跟骨骨折手术后注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,术后2周可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连就可以。

恢复期间需要配合服用接骨续筋、活血化瘀、通经络方面的接骨中药治疗，能帮助你骨折尽快愈合，减少后遗症的发生。