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怀孕五个半月可以吃黑米和红豆吗

怀孕五个半月，婆婆今天打算煮黑米红豆粥喝，怀孕期间可以吃黑米和红豆吗

提问时间：2020-02-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

黑米和红豆属于五谷杂粮，富含膳食纤维和微量元素，没有有害物质，对胎儿不会有负面影响，相反会补充些微量元素，所以孕妇是可以适当吃黑米和红豆的。
建议孕期合理搭配饮食，不要挑食。

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