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胸部摔伤怎么办

我的姐姐，性别女，她今年是26岁，她平时穿高跟儿鞋比较多。前天走路的时候不小心摔了个跟头。这个时候胸部摔伤，我想知道一下怎么办？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

现在就是胸部摔伤后出现的疼痛，是磕到石头上磕到的。需要注意休息，避免剧烈的运动，早期是需要进行冷敷，一般都需要冷敷三天，三天以上可以适当的热敷，同时运用跌打损伤的药物，同时要注意低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，每天还要坚持运动，要保持良好的睡眠。

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