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患者提问

怎样可以让孩子改掉挑食的毛病?

我家孩子平时特别的挑食,蔬菜一点了不吃,总是喜欢吃肉,如果只做了蔬菜,他就一口也不吃,宁可饿肚子也不要吃,我很担心这样孩子会营养不均衡,怎样可以改掉孩子挑食的毛病。孩子挑食要怎样可以改正呢?
提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好:教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。

    饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。

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