夜间小手指到手臂发麻，醒来揉几下就没事了，早上起来

问题分析：您的情况考虑是身体存在着气血失和肝脾气不和的问题。其发发病可能是与您的身体素质有关，与熬夜、疲劳、情绪、饮食等因素也是有关系的。

意见建议：可考虑选用中药如当归芍药散、黄芪桂枝五物汤等加减调治。加强体育运动锻炼，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。

避免吃肥腻煎炸食物，饮食以八分饱为宜。