问题分析：您好！从您描述的症状看考虑可能是进食过多引起胃肠胀痛或炎症，可以进行腹部热敷、轻揉按摩，促使胃肠蠕动，促使消化，也可口服健胃消食片、山楂丸类药物治疗。
意见建议：适当活动，按时按摩和热敷，暂禁食。以后注意不要暴饮暴食，不吃油炸、膨化、生冷、辛辣食物。
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