最近很冷，睡觉怕着凉，就带丝巾，结果脖子？最近很冷

病情分析： 四肢不温在医学上虽然没有被称为病，但确实也反映了机体的整体变化，如四肢不温的人会伴随着有月经不调、纳食少、或心慌、等一些表现。

无论任何表现都要寻其根本，而引起四肢不温的原因有以下几种：意见建议：a）、肾阳虚型主要表现：怕冷、小腹、腿脚凉，虚喘气短、自汗；

嗜睡、多梦；腰痛、凌晨腹泻，或者便秘；发质干枯、断裂、脱落、记忆力减退；性功能减退；女性月经不调。食疗配方：温补肾阳。

首选淞茸唐源9#、3#。（b）心脾两虚型主要表现：四肢不温、胃寒凉、胃腹胀满、不思饮食、喜热饮、大便溏泊；肌肉酸懒、神疲乏力、少气懒言；

嗜睡、牙龈出血、女性月经不调，唇白、舌体胖大，苔白有齿痕为脾阳不足；如果有供血不足，指尖、四肢不温、心气不足、长嘘短叹、自汗、少气懒言、乏力；

语音低微；心慌、胸闷、气短、心里怯弱；失眠、健忘；舌白胖、面色白或无光泽为心阳。食疗配方：健脾养胃、温补心阳。祝您早日康复！