如何让头发在短时间内长得浓密

病情分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。

饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上时到凌晨时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。意见建议：平时养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多吃水果蔬菜补充蛋白质适当的放松压力。

如果脱发很严重，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善，但是要注意的是这类脱发药有依赖性和副作用，控制好剂量和时间，建议到正规的毛发医院咨询。

如果脱发影响形象可以选择植发，植发是被认为目前唯一彻底有效治疗脱发的方法，种植的头发可以永久的生长在皮下组织里。