问题分析：这多是因为腰肌劳损导致的，跟过久的坐着有关系，如果有了尿急、尿频等异常，还可能是肾脏的问题，例如结石等。
意见建议：平时不要过久的坐着，进行按摩、热敷，不见好转，可以结合影像学、肾脏彩超检查等判断。
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