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腰积劳损怎么办？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好！腰肌劳损主要是腰部的肌肉、筋膜损伤造成的，要慢慢的休养，使肌肉的收缩、舒张正常。意见建议：主要是休息制动，也就是少活动腰部，佩戴腰围，每天热敷，应用肌肉松弛药及舒筋活血药，慢慢的恢复。

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