牙齿磨损了应该怎么办？

牙齿磨损，主要有生理性的也有病理性的，跟是不是缺钙没有直接关系。牙齿的咬合关系不良，个别的牙齿咬合负担过重会导致牙齿的磨损。

有的夜间磨牙也会加重牙齿磨损，平时应该少吃粗糙坚硬的食物，找出夜间磨牙的病因，纠正夜间磨牙。还可以去医院全面检查牙齿，调整咬合关系，修复缺失的牙齿，适当的抬高颌间距离，这些都能有效的减缓牙齿磨损。