你好,你的这个情况,在中医上叫做“五心烦热,这是阴虚发热的一个典型表现。阴液不足,虚阳内亢,故见手足心发热等症状。
指导意见你的这个情况,可以服用一些滋阴清热的中成药来调理,比如知柏地黄丸,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位。
选取三阴交、太溪、合谷、大椎等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!
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