运动减肥应该三餐怎么吃，每天运动量也比

你好，患者的病情考虑是肥胖症。本病主要是由于遗传以及不健康的生活方式以及环境因素等原因导致的代谢性的疾病。本病的本质上是一种能量代谢的障碍，主要是过多的热量不能被消耗掉，较容易变成脂肪才沉积在身体内，就形成肥胖症。

本病的治疗主要是控制饮食以及加强锻炼身体。对于饮食需要要求每次吸收的热量要小于每餐后需要消耗的热量，避免多余的热量产生。

所以，一般要求每餐的热量大致是25千卡每公斤，所以需要你根据你的体重以及食物的热量来换算。