问题分析:你好,根据你的症状分析 自己平时尽量不要去提过重的东西。如果这样的情况已经有一个月以上了,并且休息了,没有恢复,意见建议:我建议您去扎针灸,进行治疗。
因为肌肉,神经,一旦超过了它们自身的恢复能力,就需要进行治疗来恢复了。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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