你好！月经周期是从月经开始的第一天到下次月经的第一天，正常的月经期一般为3ndash;7天，月经周期为28ndash;35天左右。
但个体差异也比较大，甚至有极少数人是每个季度来一次月经也是正常的。月经期注意卫生、避免剧烈运动、禁生冷食物和性生活。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
