更年期的妇女都有些不适症状，主要是激素的调节水平急速下降引起的，严重时吃药可以缓解，不可以贸然停药，慢慢减量，每日三次改成两次，过段时间改成一次，没啥不适症状再改剂量。
更年期保持积极的心态，运动舞蹈，适当的室外活动都能缓解状态
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