草决明吃了有什么功效？可以怎样吃？

草决明是一种豆科中药植物，其性微寒，味甘、咸、苦。含有糖类、脂肪、蛋白质、大黄素、大黄酚以及各种对人体有用的微量元素。

对于大便阻塞，排便不畅的现象，决明子可以润肠通便，治疗便秘。对于双目晦暗不明，肝火旺盛的症状，服用草决明可以降肝火，养肝明目。

而高血压、高血脂患者食用草决明，其中所含的有效成分可以降压降脂。决明子通常都是制成茶泡水喝，方便有效用。