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问患者提问

减肥可以吃香瓜吗

我这些年比较胖，今天打算减肥，我喜欢吃香瓜，我想知道减肥可以吃香瓜吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间，可以吃少量的香瓜，不会影响减肥的效果引起身体发胖的。香瓜在水果里含糖量较低，热量比较低，含有丰富的膳食纤维，维生素等成份，有利尿的作用。
少量食用，不会引起身体发胖。

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