上腹部的中心性肥胖，上腹部凸起,这种肥胖一般都是因为平常不爱运动，又爱吃甜食与冰饮品，才会让身体的代谢速度降低，上腹部的肥肉堆赘,建议适当节食,。
最好是通过运动减肥，这样更好点，可以多做仰卧起坐、跑步等运动。
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