请问：去除黄褐斑最快最有效最长久的治疗方法是什么方

你好，最安全的是维生素疗法，多补充维生素，尤其是VC VE，对皮肤的血循环，黑色素的代谢都有很大的作用。但需要长期坚持，能很好的减免发作。

日常护理方面：饮食上要多补充维生素和美白的食物，柠檬，奇异果，西红柿，尤其是富含vc食物，减少黑色食物的摄入；多运动，保持良好的情绪，避免熬夜，注意面部的清洁，慎用化妆品。