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男性46岁多，多梦但不失眠，睡眠质量不好，怎样治疗

男性46岁多，多梦但不失眠，睡眠质量不好，怎样治疗和调理，谢谢

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述可能是因为压力太大引起的睡眠质量差的症状。意见建议：建议注意多活动锻炼身体，按时作息，晚上不喝浓茶咖啡，口服安神补脑液，佐匹克隆治疗。

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