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北京雾霾喝点什么汤好？

健康咨询描述：我居住在北京，北京雾霾全国有名，我觉得我自己生活的环境实在太糟糕了，我出门的时候经常戴口罩，带了口罩鼻子也都是黑的，我想喝的什么汤水可以清肺，我要对我自己的身体负责。想得到怎样的帮助：北京雾霾可以喝些什么汤？

提问时间：2021-08-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，北京雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。

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