孩子不爱吃饭，不爱吃菜应该补充哪种维生素？

意见建议：你好，通常药补不如食补。儿童完全可通过教导让他知道吃菜的重要性。吃菜不仅可获得维生素和微量元素，还可获得纤维素。

除了微量营养素对人体的作用外，纤维素可促进肠道消化和吸收功能。食物纤维素摄入不足，不仅可以导致便秘，而且也不利于肠道正常菌群的健康。

单纯依靠维生素的补充不能获得理想的效果。