建议最好做个膝关节磁共振检查,明确诊断,可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,尽量少走路,少爬楼地,避免深蹲,防止膝关节的过度运动,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
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