窦性心动过缓窦性心律不齐

教科书上把正常心率定在60100次每分钟之间，一般大部分人在安静时心率在70次每分钟上下。另外心率还与个体因素及活动量有关，一般运动员心率偏慢，也就是体育锻炼能减慢心率（长期效应）。

最近有专家提出把正常心率定在5090每分钟之间，还正在商讨阶段，但大部分专家认为这更合理。因为在临床上经常有心率在60每分钟以下的，只在不低于40每分钟就能基本满足身体需要。

指导意见不知您是否有什么相关不适（像头晕、乏力、食欲减退等），若没有的话，不需要单纯处理心动过缓（大部分窦性心动过缓都伴有窦性心律不齐）。

如果有相关症状的话，可以做一下24小时心电图，看一下整体情况再决定治疗方案。