问题分析:你好,鱼肝油和卵磷脂主要参与蛋白质的合成,对软化血管,改善血液粘滞度和营养神经等都有较好的效果,有高血脂是可以适量使用鱼肝油和卵磷脂的。
意见建议:鱼肝油和卵磷脂可以一起吃的,对于老年人有一定益处,但也不能吃太多,但需要按照个人每天需要补充的量服用,不建议过多服用,或者服用后相应减少主食量。
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