例假前10天呕吐，小腹痛。

你好，一般来月经前7-10天出现呕吐，小腹痛是正常的现象，属于经前期综合症的表现，是由于来月经前体内激素分泌增加刺激胃肠道导致恶心，呕吐的现象发生，这个情况没有什么好的治疗效果，等月经来了就可以自动消除的。

放松心情，不要紧张，耐心等待月经就可以了，尽量不要吃辛辣刺激生冷的食物，少吃高脂肪的食物，防止加重呕吐的现象，祝健康