你好毛发的物理性质与其化学组成有关脱发患者应多吃富含维生素B的食品、如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等、它们能起到乌发、固发、养发的效果少使用染发剂、在洗头后、应减少用吹风机吹干头发的时间、最好是用干毛巾旧能把湿头发抹干
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