低压是100不吃药有什么办法？

您好，您这么小年龄最好还是先吃一个阶段牛黄降压丸的，平常必须注意调理的。建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，可以配合吃点醋泡生花生米的，每天上下午各十粒的，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，加强锻炼为好，每天至少锻炼三十分钟以上的。

必须定期检查血压。