请问我跟腱断裂9周～我自己拆了短石膏～见小腿很小还

你好；根据你的情况，这可能是由于长期石膏外固定的情况，导致肢体失用性萎缩的情况，并伴有局部的肢体不适时的情况，在给予固定9周左右，可以给予石膏拆除，并到当地医院正规检查。

在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并保持心情舒畅，并避免过度的刺激，同时并适当的抬高患肢，以减轻局部的不适时的情况。