你好,月经来潮期间是可以食用奇异果的,这个对经血没有影响。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等,忌食冰冷类食物,如果不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
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