腰闪了怎么办睡什么样的床床下用铺被子

闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力有碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；

也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后感到腰部疼痛。一旦发生“闪腰，要及时妥善施治，并注意休息，最好睡木板床，下面加一条垫被。

不要睡弹簧床，因为过于柔软的弹簧会使脊柱发生侧弯，导致腰部疾病加重。同时，要尽早请医生治疗。以上是对“腰闪了怎么办睡什么样的床床下用铺被子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！