问患者提问

昨天下午锻炼了一下午，今天晚上

昨天下午锻炼了一下午，今天晚上醒来感觉身体浑身疼，除了休息，还应该做些什么？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你描述的内容是由于运动过度，乳酸堆积造成的，可以适当做做按摩、放松一下肌肉，如果没有发热的情况建议继续锻炼，就会好了。

相关问题