您好,亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类,含有丰富的a-亚麻酸,是补充亚麻酸的好方法.亚麻籽油可以改善便秘,由于它具有改善肠脏的功能,增加吸收能力,增加肠的蠕动能力使排便正常,减少便秘.除此以外,亚麻籽油也有非常多的功效,可以放心食用。
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