早上空腹喝茶后,吃豆浆常拉肚子

豆浆虽然营养价值比较丰富，含有丰富的植物性性蛋白、钙质等营养素而且易于机体的消化吸收利用。但是豆浆是不建议在空腹的情况下饮用的，容易出现腹泻、腹痛、腹胀等胃肠道的不适症状等。

早上空腹喝茶，也会刺激胃粘膜，也不适合服用。建议你更换饮食种类，以杂粮粥的饮用为准，日常优质蛋白来源以豆腐、鸡蛋、瘦肉为主，避免可能的刺激带来的不良反应。