病情分析:您好,根据您说的情况,你现在是身高162cm,也就是1.62m,体重98斤,也就是49kg,所以算体质指数应该就是体重除以身高的平方,身高按照m来算,体重按照kg来算,这样的话您正好是18.67,在正常的体质指数就是18-24之间,所以现在您不胖,很健康,很正常的。
如果在18以下就是偏瘦了,在24-27就是体重过重,在27-30就是轻度肥胖,在30-35就是中度肥胖,在35以上就是重度肥胖了。
指导意见:现在你很健康的,身高,体重都很好,没有必要减肥也没有必要增肥,太瘦太胖都对身体不太好的。会影响健康。所以现在按照平常饮食,睡眠,锻炼,就可以。
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