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缓解脚疲劳的方法有哪些

周日的时候参加了公司的推销活动，从早上站到晚上，喝水的时间都很少，因此活动结束后，我脚都肿了，并且还出现了水泡，缓解脚疲劳的方法有哪些呢？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缓解脚疲劳的方法一般为用热水泡脚，烧很烫的水直接把烫脚，烫热后再按摩脚底的穴位，再泡脚，泡了后可以用上舒缓压力的精油再次按摩一下。
第二天脚的酸痛就会减轻，否则第二天走路就很困难。因为泡脚能缓解脚的疲劳。

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