你好，从你的描述看，存在脚底疼痛，有可能是游泳拉伤导致的，也可能是存在挫伤导致的，可以做个按摩热敷治疗的。建议目前可以做个按摩，有可能是和游泳方式不当导致的局部肌肉拉伤引起的，热敷或热水泡脚活血治疗。
希望稍后方便可以做个评价，谢谢。
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