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我性格内向，不愿与人交流，很多

我性格内向，不愿与人交流，很多话无法说出口，而且每次与不熟悉的人交流想逃避，平时各类活动不愿参加。每次被其他人注视时会脸红、紧张，无法做好事情。平时比起出门与人接触我更愿意呆在家里。家人一直让我改变，我觉得很痛苦，该怎么

提问时间：2020-04-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：性格内向形成的原因是各个方面的。可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果。意见建议：可以自我调理，如使自己对周围环境里的事物产生兴趣，主动地与他人接触等，慢慢改善看是否有效果。

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