问患者提问

为什么对一个人会不断的想念幻想

最近一段时间，工作上也很不是太忙，天天都没有什么事情，下班回去也是看看电视就准备睡觉，总是睡不着，老是想念一个人，不断的幻想着和他干嘛干嘛，也不知道怎么了，为什么对一个人会不断的想念幻想？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您的年龄是属于正常的恋爱年龄，可能是工作不太忙，就会想的事多一些，想念恋爱的对象这也是在情理之中，或者是失眠的前兆，太累了，其他方面的压力过大造成的，建议你保持充足的睡眠时间，多出去散散步，放松下自己，早上多去跑跑步。

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