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睡觉醒来双手僵硬怎么办

女54病史：每天睡觉醒来双手僵硬，活动一会儿就行了，没有看过医生怎样治疗或怎样锻炼

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

另外可以理疗：局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻或者消失，红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环，祝健康。

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