我近一年来身体消瘦了10斤怎么回事

如果健康方面没出现什么症状，很可能是你的情绪有困扰，比如说心理压力等等。有的人习惯了压抑自己的情绪，有心事也不会说出来，习以为常了自己就没在意，但这些情绪问题并没有真的消除不存在，而是影响到你的睡眠质量、胃口、营养吸收等等，就造成体重下降了。

如果这就是你消瘦的原因，你应该直接面对压力，找个值得信赖的人倾诉一下，想想应该怎么解决，而不是逃避。另外你有做运动的习惯这点很好，希望能继续坚持，运动能使人减压，保持开朗的心情^_。